我家宝宝现在3个月大，纯母乳后转配方奶，用爱他美白金版一段，800g罐装288元。每天喂6-7次，每次120-150ml。发育指标是体重从出生4.8kg涨到7.2kg，头围增长正常，夜里能睡4小时。方法是按需喂养，注意宝宝吸吮力和便便颜色，偶尔加点益生菌调理肠道。早教启蒙从现在开始，每天抱着聊天5分钟，播放轻音乐刺激听觉。姐妹们说这个奶粉乳清蛋白高，吸收好没上火，我家宝宝皮肤细腻有光泽。遇到溢奶就竖抱拍嗝20分钟，效果不错。坚持记录生长曲线，医生说一切正常。

红烧五花肉是我家常客，选用新鲜五花肉500克，先用热水焯5分钟去血沫。锅中热油，下冰糖30克小火炒至焦糖色，放入肉块翻炒均匀，加生抽25毫升、老抽10毫升、料酒20毫升、八角2个、桂皮1片、姜片3片，大火烧开转小火焖30分钟。出锅时肉块入口即化，肥瘦相间香甜，汤汁浓郁。口感软糯不柴，肥而不腻。适合搭配米饭或清炒青菜，一碗白饭浇汁就够满足。